Wirbelsäulen – Gymnastik, Pfersee

  • Datum: ab Donnerstag den 13. Januar 2022
  • Zeit: 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr und 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
  • Kurszeit: 1 Std
  • Bürgerhaus Pfersee, Stadtberger Str. 17
  • Übungsleiterin DSB Breitensport, SKA Prävention Wirbelsäule

Die Wirbelsäule und der Rücken stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus funktionellen, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen stärken und entspannen wir die Rückenmuskulatur.

Anmeldung bei  Sandra Valenti-Friedl, Tel 0821 540 08 63, 0821 52 31 17 oder per Mail


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Fit im Park

Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren jeden Alters, in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein Augsburg e.V.


  • Datum: Januar 2022 bis April 2022 
  • Uhrzeit:  Freitags von 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr
  • Datum: April 2022 bis Oktober 2022
  • Uhrzeit: Freitags von 9.00 Uhr bis 10 Uhr
  • bitte in Sportkleidung kommen und eine Gymnastikmatte mitbringen
  • Treffpunkt: Schlösslepark hinter dem Bürgerhaus Pfersee
  • Kosten: 5,00 €, Mitglieder des Kneipp-Verein Augsburg e.V. 3,50 € je Stunde

Der Kurs ist für geeignet für alle die Freude am gemeinsamen bewegen haben, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir beginnen mit sanftem Kreislauftraining. Bewegen, kräftigen und dehnen uns von Kopf bis Fuß,  üben im Stehen und am Boden auf der Matte. Bei schönem Wetter auch auf der großen Wiese und nutzen die Gegebenheiten des Parks.

Der Kurs findet nicht bei schlechtem, regnerischem Wetter statt.

Anmeldung bei Übungsleiterin Sandra Valenti-Friedl, Telefon: 0821 540 08 63 oder 017698112091

oder per Mail: Sandra.valenti.friedl@googlemail.com

 


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Spazieren und informieren

Mit Kneipp und Kräutern schwungvoll ins Frühjahr

  • Datum: Samstag, den 12.03.2022
  • Zeit: 9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
  • Treffpunkt: Pfersee, Färberstr. 2 gegenüber der Liro Schule am Container
  • Kosten: 15,00 € 

Wir besprechen Frühjahrskräuter die unseren Stoffwechsel  aktivieren, sowie Kneippanwendungen für den Alltag, die leicht im Alltag umsetzbar sind.

 

 


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Spazieren und Informieren

Homöopathische Sportapotheke für Wanderer, Sportler und alle, die in der Natur unterwegs sind.

  • Datum: Samstag, den 30.04.2022
  • Zeit: 9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
  • Treffpunkt: Kulperhütte Pfersee
  • Kosten: 15,00 € 

Wir spazieren an der Wertach entlang und besprechen welche homöopathischen Arzneimittel und naturheilkundlichen Maßnahmen bei Verstauchungen, Prellungen, Insektenstichen Mittel der ersten Wahl sind.

Anmeldung bei  Sandra Valenti-Friedl, Tel 0821 540 08 63 oder per Mail: Sandra.valenti.friedl@googlemail.com


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Spazieren und Informieren

Schüssler Salze – Die Salze des Lebens

  • Datum: Samstag, den 14. 05.2022
  • Zeit: 9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
  • Treffpunkt: Kulperhütte Pfersee
  • Kosten 15 € 

Was sind Schüssler Salze überhaupt?  Welche Salze helfen bei Beschwerden im Alltag? Wie erkenne ich welches Salz angezeigt ist?

Anmeldung per Mail: Sandra.valenti.friedl@googlemail.com oder Telefon: 0821 54 08 63.


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Arbeitskreis Klassische Homöopathie

  • Termine: 12.03.2021, 11.06.2021, 17.09.2021 und 19.11.2021 jeweils um 15.00 Uhr
  • Dauer: jeweils 3 1/2 Std.
  • Themen: werden von der Gruppe festgelegt
  • Treffpunkt: Praxis Färberstr. 19 a, 86157 Augsburg
  • Anmeldung: per Mai oder telefonisch 0821 52 31 17

Einladung an Kollegen und Interessierte.

Die Homöopathie ist so vielfältig wie umfangreich.
Wir lernen und ergänzen uns gegenseitig.

Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, können Sie gerne telefonisch oder per Mail Kontakt mir mir aufnehmen.


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Kräuter und Qi Gong, die ganze Kraft und Fülle des Sommers

In Kombination mit Qi Gong Übungen wandern wir in der Deuringer Heide.

Zeit: 14. August 2021, Ausweichtermin 15. August 2021

um 9.30 Uhr bis 14.30 Uhr

Gehzeit: ca. 2 bis 3 Std. 1 Std. Mittagspause

Kosten: 40,00 € (Ehepaare 70,00 €)inkl. Skript

Treffpunkt: Deuringen, am Weiher, Golfplatz

Referentinen: Irene von Guilleaume, Qi Gong Lehrerin und Sandra Valenti-Friedl, Heilpraktikerin

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