- Datum: ab Donnerstag den 9. Januar 2025
- Zeit: 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr und 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
- Kurszeit: 1 Std
- Bürgerhaus Pfersee, Stadtberger Str. 17
- Übungsleiterin DSB Breitensport, SKA Prävention Wirbelsäule, Reha Übungsleiterin Innere Medizin
Die Wirbelsäule und der Rücken stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus funktionellen, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen stärken und entspannen wir die Rückenmuskulatur.
Anmeldung bei Sandra Valenti-Friedl, mobil 0176 98112091 oder per Mail sandra.valenti.friedl@googlemail.com
