Wirbelsäulen – Gymnastik, Pfersee

  • Datum: ab Donnerstag den 9. Januar 2025
  • Zeit: 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr und 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
  • Kurszeit: 1 Std
  • Bürgerhaus Pfersee, Stadtberger Str. 17
  • Übungsleiterin DSB Breitensport, SKA Prävention Wirbelsäule, Reha Übungsleiterin Innere Medizin

Die Wirbelsäule und der Rücken stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus funktionellen, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen stärken und entspannen wir die Rückenmuskulatur.

Anmeldung bei  Sandra Valenti-Friedl, mobil 0176 98112091 oder per Mail sandra.valenti.friedl@googlemail.com

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