Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren jeden Alters, in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein Augsburg e.V.
- Datum: März 2024 bis Oktober 2024
- Uhrzeit: Freitags von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
- bitte in Sportkleidung kommen und eine Gymnastikmatte mitbringen
- Treffpunkt: Schlösslepark hinter dem Bürgerhaus Pfersee
- Kosten: 5,00 €, Mitglieder des Kneipp-Verein Augsburg e.V. 3,50 € je Stunde
Der Kurs ist für geeignet für alle die Freude am gemeinsamen bewegen haben, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir beginnen mit sanftem Kreislauftraining. Bewegen, kräftigen und dehnen uns von Kopf bis Fuß, üben im Stehen und am Boden auf der Matte. Bei schönem Wetter auch auf der großen Wiese und nutzen die Gegebenheiten des Parks.
Der Kurs findet nicht bei schlechtem, regnerischem Wetter statt.
Anmeldung bei Übungsleiterin Sandra Valenti-Friedl, Telefon: 0821 540 08 63 oder 017698112091
oder per Mail: Sandra.valenti.friedl@googlemail.com
